案例展示
在面对学习生活、人际关系中出现的问题及困难时，不少青少年的心理防卫方式大多采取消极、逃避的态度。
逃避学习问题
经历了从小学到初中、初中到高中的转变，面对不同的学习环境、教学方法，一些青少年心理十分脆弱，一旦出现学习上的不适应或是倒退，青少年逃避心理往往选择逃避。重庆教育专家典雅老师提示有的青少年几次考试不理想后，便开始产生焦虑感，对自己失去信心。
逃避人际关系问题
在平时的学习生活中，与人交往的能力不容忽视。与老师同学之间相处和睦、融洽，也会给青少年带来积极向上的健康心理。当与身边的老师同学相处遇到困难时，青少年不知该如何改善关系，解决问题，长时间的逃避会对他们的学习状态造成严重影响。
心理专家分析
现在的青少年都是独生子女，平时在家里受到百般疼爱，一旦与老师同学发生不愉快的摩擦，往往不肯主动承认错误，缺乏宽容谅解之心。当学习成绩或日常表现出现问题时，他们又常常处于困惑、迷茫状态，心理很脆弱，而此时如果老师和家长的过度施压，会产生青少年逃避心理，产生抵触心理，因此对学习感到厌烦并采取回避的方式。
青少年在学习生活中，应努力提高自己的抗挫折能力。对学习、考试中的难题、错题，设法解决它们，就会进步，而回避只能会将缺失积少成多。真正的快乐是一朵需要困难作陪衬的花儿。
遇到困难，寻求别人的帮助，不是降低了我们的能力，而是一种升华。不要怕被拒绝，恰当的寻求帮助是我们生命的成长力量。在共同应对艰难困苦的学习生活中，携手并进，过关斩将，才会拥有攀跃巅峰的辉煌。
同时，典雅老师认为家长与老师应该多关注青少年的心理健康，鼓励、支持他们，迎难而上，尽量避免青少年逃避心理。
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